Il corso di danza classica livello I, ha l’obiettivo di sviluppare il senso dell’equilibrio, l’estensione, il controllo, la coordinazione muscolare e posturale. Le lezioni si dividono in una parte di sbarra a terra e una parte con due mani alla sbarra.

La prima serve a migliorare le abilità tecniche, aumentare la flessibilità e rinforzare i muscoli in maniera corretta in modo da prevenire infortuni. La seconda serve a mettere in pratica ciò che si è appreso con la sbarra a terra. Si effettueranno degli esercizi mirati più complessi, fatti di figure e posizioni codificate in un vocabolario fisso di modelli di movimento.

Frequenza consigliata: due volte a settimana.

La durata delle lezioni è di 1 ora .

ORARIO: martedì dalle 18.00 alle 19.00 e sabato dalle 15.00 alle 16.00